首页/面食与主食
美食分享

面食与主食

「面食与主食」合集:按顺序读,或者直接跳到你需要的那篇。

一份主食的轮换表:从混乱到有序01
面食与主食

一份主食的轮换表:从混乱到有序

先把前提说清楚:一份主食的轮换表的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

程临程临·2026年7月19日·5 分钟
面粉的分类:先定边界,再谈方法02
面食与主食

面粉的分类:先定边界,再谈方法

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以面粉的分类的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

范景嘉范景嘉·2026年7月13日·5 分钟
酵母的保存:关键动作只有几个03
面食与主食

酵母的保存:关键动作只有几个

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

萧迟萧迟·2026年7月7日·5 分钟
一周主食的备餐:把经验变成流程04
面食与主食

一周主食的备餐:把经验变成流程

关于一周主食的备餐,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

孔若彤孔若彤·2026年7月1日·5 分钟
手擀面的和面比例:从混乱到有序05
面食与主食

手擀面的和面比例:从混乱到有序

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

程临程临·2026年6月25日·5 分钟
面条不坨的关键:慢一点反而更快06
面食与主食

面条不坨的关键:慢一点反而更快

关于面条不坨的关键,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

范景嘉范景嘉·2026年6月19日·5 分钟
饺子和面的水温:慢一点反而更快07
面食与主食

饺子和面的水温:慢一点反而更快

关于饺子和面的水温,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

萧迟萧迟·2026年6月13日·5 分钟
饺子馅的打水:慢一点反而更快08
面食与主食

饺子馅的打水:慢一点反而更快

先把前提说清楚:饺子馅的打水的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

孔若彤孔若彤·2026年6月7日·5 分钟
包子的二次醒发:先定边界,再谈方法09
面食与主食

包子的二次醒发:先定边界,再谈方法

见过太多人把包子的二次醒发做成一次冲刺,然后停三周。停三周不是失败,但会让前面那点积累白费。…

程临程临·2026年6月1日·5 分钟
馒头的揉面程度:先定边界,再谈方法10
面食与主食

馒头的揉面程度:先定边界,再谈方法

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

范景嘉范景嘉·2026年5月26日·5 分钟
发面的温度与时间:把经验变成流程11
面食与主食

发面的温度与时间:把经验变成流程

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

萧迟萧迟·2026年5月20日·5 分钟
死面与发面的区别:先定边界,再谈方法12
面食与主食

死面与发面的区别:先定边界,再谈方法

先把前提说清楚:死面与发面的区别的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

孔若彤孔若彤·2026年5月14日·5 分钟
烙饼的层次:五个常见的误解13
面食与主食

烙饼的层次:五个常见的误解

先把前提说清楚:烙饼的层次的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

程临程临·2026年5月8日·5 分钟
葱油饼的酥:慢一点反而更快14
面食与主食

葱油饼的酥:慢一点反而更快

见过太多人把葱油饼的酥做成一次冲刺,然后停三周。停三周不是失败,但会让前面那点积累白费。…

范景嘉范景嘉·2026年5月2日·5 分钟
米饭的水米比:你需要的那几条15
面食与主食

米饭的水米比:你需要的那几条

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以米饭的水米比的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

萧迟萧迟·2026年4月26日·5 分钟
杂粮饭的浸泡:慢一点反而更快16
面食与主食

杂粮饭的浸泡:慢一点反而更快

把杂粮饭的浸泡当成一个要长期维护的系统,而不是一个要完成的任务,判断标准会完全不同。…

孔若彤孔若彤·2026年4月20日·5 分钟
炒饭的隔夜饭:先定边界,再谈方法17
面食与主食

炒饭的隔夜饭:先定边界,再谈方法

先把前提说清楚:炒饭的隔夜饭的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

程临程临·2026年4月14日·5 分钟
粥的稠度控制:你需要的那几条18
面食与主食

粥的稠度控制:你需要的那几条

这篇不打算说服谁。粥的稠度控制这件事,愿意做的人自然会做,需要的是一个不别扭的顺序,以及知道在哪些条件下该停。…

范景嘉范景嘉·2026年11月2日·5 分钟
米线的泡发:一份务实的复盘19
面食与主食

米线的泡发:一份务实的复盘

先把前提说清楚:米线的泡发的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

萧迟萧迟·2026年10月27日·5 分钟
煎饺的冰花:一份务实的复盘20
面食与主食

煎饺的冰花:一份务实的复盘

关于煎饺的冰花,市面上流传的说法不少,其中相当一部分只在理想条件下成立。下面写的都是能在家、在普通工作日里落地的部分。…

孔若彤孔若彤·2026年10月21日·5 分钟